QU'EST-CE QUE L’OSTÉOPATHIE?
« Le mouvement c’est la vie »
L’ostéopathie est une thérapie manuelle expérimentée et mise au point par l’américain Andrew Taylor Still dans les années 1870. La pratique ostéopathique prend en charge l’individu dans sa globalité afin d’identifier les dysfonctions qui peuvent entraver son état de santé et de bien-être. L’ostéopathe, grâce à des techniques manuelles douces et adaptées à chaque patient, permet de stimuler l’auto-régulation de la physiologie intrinsèque de l’individu, et donc son auto-guérison.
En pratique, après une anamnèse complète (= interrogatoire par rapport au motif de consultation) l’ostéopathe effectue des tests palpatoires indolores et réharmonise la perte de mobilité des tissus, fluides et articulations du corps, générant des douleurs. Retrouvant sa mobilité par auto-régulation, la douleur disparaît : « Le mouvement c’est la vie » !!!
Et pour maintenir un bon état de santé il est favorable de consulter un ostéopathe 2 fois par an, avant que les douleurs ne s’installent et pour conserver votre corps dans un bon équilibre.
POUR QUI?
Pour tous!
De 0 à 99 ans!
L'ostéopathie prend en charge:
- les nourrissons (voir paragraphe suivant)
- les enfants : suivi de sa croissance, avec ou sans douleur associée; défaut de posture; attitude scoliotique; trouble ORL chronique; accompagnement dans le suivi d'orthodontie, d'orthophonie ou de podologie; énurésie (pipi au lit); soucis de concentration, d'anxiété, de sommeil...
- les adultes: douleurs ostéo-articulaires (ex: lumbago, sciatique,névralgie...), gestion du stress (accompagnement burn-out, crise d'angoisse), troubles digestif/uro-génital/gynécologique...
- la femme enceinte: voir ci dessous
- les sportifs: préparation, récupération, traumatismes...
-les seniors: préventions, douleurs de l'appareil locomoteur...
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Très important: la démarche et la philosophie ostéopathique s'inscrit dans l'accompagnement de l'individu dans son chemin de santé dans sa GLOBALITÉ. C'est dans cet état d'esprit, dans la mesure du possible, que j'agis en relation avec votre kinésithérapeute, votre dentiste ou orthodontiste, votre médécin, votre sage-femme ou gynécologue, votre podologue/ posturologue...
Nourrissons
La consultation ostéopathique est essentielle après la naissance de votre bébé ! En effet les contraintes subies lors de sa gestation pendant votre grossesse ou bien lors de sa sortie, par voies basses ou par césariennes, peuvent constituer des gênes qui vont se faire ressentir de façon plus ou moins évidentes, à plus au moins loin terme. Bien que les pleurs chez un nouveau-né soient physiologiques, ce sont eux qui vous alerteront et vous guideront. Faites-vous confiance !
Ces contraintes pourront générer chez votre enfant des troubles de types :
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Digestifs : RGO (reflux-gastro-œsophagien), reflux non-expectorés, colique, constipation…
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Musculo-squelettique : torticolis, plagiocéphalie (tête plate), hypertonie..
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Oro-facial : problème de succion avec difficulté à prendre le sein ou le biberon, mâchoire décalée, rétractée...
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ORL : otites, bronchiolite, respiration bruyante…
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Sommeil perturbée
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Nervosité exacerbée
Si vous avez eu un accouchement difficile : trop long (+ de 8h), trop rapide (- de 4h), provoqué, programmé, en urgence, avec des instruments pour aider la sortie du bébé…
S’il y a eu souffrance fœtale, présentation en siège, cordon autour du cou, tête déformée à son arrivée, hématomes, prématurité…
Il est important de consulter un ostéopathe, qui mettra sa compétence en œuvre pour rééquilibrer ce traumatisme, certes physiologique et naturel, mais violent quand même pour le nouveau-né et pour sa maman également.
Le traitement ostéopathique du nourrisson n’exclue pas un bilan pédiatrique préalable, ainsi qu’un suivi conventionnel.
Femmes enceintes pré et post-partum
Lors du premier trimestre, la grande fatigue est commune chez toutes les femmes. En effet c’est lors des 3 premiers mois que s’effectue l’organogenèse (la formation des organes) de votre bébé qui ensuite se développeront tout le long de votre grossesse.
L’ostéopathie jouera un rôle chez les futures mamans souffrant de désordres digestifs comme les nausées, les vomissements, les diarrhées ou la constipation et d’éventuel début de sciatique, non pas dû au poids du nouveau volume utérin qui est minime, mais à cause des modifications ostéo-articulaires qui commencent déjà à se mettre en place.
Lors du deuxième et troisième trimestre, le volume de l’utérus grandissant, il entraîne des constrictions au niveau du diaphragme qui génère des RGO ou des difficultés à bien respirer ; il limite la bonne vascularisation des jambes ; il sur-sollicite des points charnière de la colonne vertébrale et des ligaments pelviens. L’intervention de l’ostéopathe durant cette période permet de libérer ces tensions pour porter au mieux son bébé d’une part, et de préparer le bassin à son arrivé d’autre part.
Après l’accouchement, après cet énorme effort qui a sollicité toute votre énergie et toute votre force, notamment s’il y a eu épisiotomie et/ou péridurale, même avec une césarienne,une consultation dans les semaines qui suivent l’accouchement facilitera à votre corps « sa remise en place ». Il vous sera plus agréable de porter et nourrir votre enfant.